旅游行程：
第一天：成都－四姑娘山。宿：日隆镇(海拨3200米左右)
早晨８点左右乘车从成都出发，经过卧龙，翻越海拨四千多米的巴郎山，沿途观赏小九寨沟风光，巴郎山风光，巴郎山云海，高山草甸，满山的牦牛，下午抵达四姑娘山日隆镇，之后再乘车前往双桥沟内游览(（观光车票80元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等。晚宿四姑娘山日隆镇。
第二天：长坪沟游览（骑马）(骑马费约50-150元自理) 宿：同上宾馆
早餐后乘景区观光车（车费40元自理）前往长坪沟，此沟仅供骑马或徒步旅游，让您亲自体验骑马穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，当然比较艰苦，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐蕃古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨，午餐只能路餐。晚宿四姑娘山日隆镇。与第二个团的导游会合。
(骑马费用：根据您骑马的距离来收费，从长坪沟口到二道坪50元，到下甘海子100元，到二河口150元，如果还要想往前直，则可与马夫讨价还价，以上价格均是往返价)
第三天：四姑娘山-八美-塔公-新都桥 宿：新都桥(海拨3200米左右)
早餐后，乘车经千碉王国大渡河源头丹巴县远观梭坡古碉、大渡河畔云岩壁画后，进入有被称为天然盆景之称的东谷景区，之后向八美草原、塔公草原进发，观文成公主进藏途经塔公草原、塔公寺，抵摄影天堂--新都桥。
第四天：新都桥-雅江－理塘-稻城 宿：稻城(海拨3400米左右)
早餐后乘车前往稻城，翻越海拨4000多米的剪子湾山、卡子拉山抵达理塘后穿越理塘大草原、稻城大草原，翻越著名的海子山风景区，抵达稻城，沿途观赏剪子湾山风光、卡子拉山风光、领略千里川藏线的雄伟，参观理塘大草原、世界第一高城--理塘县观赏海子山风光，领略巨大的古冰川遗迹。新都桥到稻城全程357公里，晚可自费沐浴茹布查卡温泉。
第五天：稻城-日瓦－洛绒牛场-亚丁村 宿：亚丁村(海拨3700米左右)
早餐后乘车前往亚丁，稻城到亚丁约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁龙龙坝,可以自由活动，休息以适应高原气候.晚餐后可去亚丁村藏民家访,感受淳朴的藏族家庭生活,体验藏族的人文风情带来的心灵震撼; 晚宿亚丁村，此日住宿条件及用餐条件都很差。
第六天：龙龙坝－稻城 宿：宿稻城 (海拨3400米左右)
早餐之后骑马(或徒步)上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马(或步行)前往前往洛绒牛场，参观神山央迈勇及夏洛多吉、洛绒牛场风光(全程马费往返180元/人左右自理)，风景区内用餐只能由外面带路餐及干粮进去。(可在成都及稻城时作相应准备)。
第七天：稻城-雅江-新都桥 宿：新都桥(海拨3200米左右)
早乘车翻越高尔寺山(海拨4412米)，折多山(海拨4298米)，再次领略高原风光经摄影天堂--新都桥到达甘情歌之城--康定县，可自费游览跑马山。全程300余公里，
第八天：新都桥-康定-二郎山-成都 全程300多公里，此日不含住宿
早乘车远观泸定铁索桥，穿越二郎山隧道，经中国花岗石乡天全县，经雨城雅安沿青衣江峡谷顺流而下，沿成雅高速公路观川西平原田园风光返回成都，结束行程。(可为客人代定各标准住宿宾馆)

服务标准：
费用包含： 亚丁风景及四姑娘山长坪沟、双桥沟大门门票，宿行程所列宾馆，用车为空调旅游车，持证中文导游服务。
交 通：根据游客人数多少安排相应的车辆，一般来说，可安排9座瑞风商务车，17座全顺车及30座金龙车等，亚丁景区内可徒步或骑马。
住 宿：标准等除日隆住宿安排有独立卫生间的双人间外，其余地方均安排宿2-3人间(公卫)；豪华等除亚丁村为多人间外，日隆宿三星标准酒店双人标准间，新都桥宿康珠北楼或同级，稻城宿梦之旅接待中心--德沙民居或同级双人标间。各等级的亚丁村均住多人间。
餐 饮：为了旅游者的利益，本行程不含所有餐，导游可协助游客办理用餐事宜，这样游客可以根据自已的情况决定用餐的方式及用餐的多少，不但可以节约费用而且还能量力而行，避免与导游的用餐纠纷。 　

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