费用包含

1、成都拉萨往返飞*机*票*（含机场建设费）

 

2、全程双人标准间，每人一个床位，西藏酒店与内地比较起来相差甚远。请保持平常心，挑剔请自费升级

 

3、全程正规资质旅游车，报价不含车辆空调费。

 

4、酒店含早（若出发时间较早有的地方是提供路早），全程 6 早 8 正餐，餐标 15 元/人/正。

 

5、行程内所含景点门票，桃花沟 30 元/人，布达拉宫 100 元/人，羊湖 40 元/人，尼阳阁 20 元/人。在不减

 

少景点的条件下，我社有权根据实际情况调整景点参观顺序。

 

6、全程持证优秀中文导游。

 

7、旅行社责任险。

 

8、行程中所有费用不去不退任何费用。

 

9、12 岁以下儿童半价含*机*票*，不含床位费和门票，若产生费用请自理；

 

费用不包含

1、单房差：单人入住须补房差。

 

2、小交通：景区内用车。

 

3、门票：景点内的园中园门票。

 

5、保险：不含航空交通保险及其他延误险等，建议您自行购买。

 

6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价自理。

 

7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等其它不可抗力原因导致的增减费用。

 

8、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

 

9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

 

10、不含成都段接送费用，请严格按照出发前收到的：出团通知时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合出发

【自费项目说明】导游选择推荐 2-3 个

所属地区名称售价费用包含：

林芝雅鲁藏布大峡谷680元/人门票+环保车 290+车费 260（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解、导服 130

（车游）

南伊沟580元/人门票+环保车 210+车费 250（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解、导服 120

苯日神山（船游）580元/人门票+游艇 280+车费 170（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解、导服 130

措木及日580元/人门票+环保车 170+车费 250（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解、导服 160

巴松措580元/人门票+环保车 170+车费 300（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解、导服 110

鲁朗 1.2 号观景台480元/人门票 60+车费 300（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服 120

拉萨文成公主380元/人起

幸福在路上280元/人起

【购物店说明】

工艺品西藏圣宝缘地矿博物馆（文玩、天珠、绿松石、唐卡、蜜蜡等西藏特色工艺品）

藏药西藏藏医药文化博览中心（羚羊角、藏红花、玛卡等西藏珍贵草药）

西藏奇圣（西藏特色土特产）

备注:在不减少进店次数的情况下，我公司导游有权根据实际情况调整进店顺序及购物场所

1、严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息，保持良好的身体状况，建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况，如果有上述身体疾病，请不要勉强入藏，如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗，请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程，地接社只退还未产生的、门票、酒店住宿费用。 

2、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不

可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上 12：00 点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

3、因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，房间一般无空调，酒店可提供加棉被和电热毯，如需

要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中

车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施。有可能不能按时吃饭，

请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可稍带一些。

4、气候特点：西藏海拔高，空气稀薄，含氧量少；太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大，年均温差较小；冬季平

均气温在-7-15 摄氏度左右，夏季在 10-24 摄氏度左右。

5、部分低海拔地区的客人初抵高原，心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快，氧气摄入量需求加大，心率加

快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症

状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等，程度轻重、适应期长短因人而异大多数客人只要经过短时

间休息便会逐渐适应。也可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

6、高原反应的预防方法：可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景

天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担

过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水

果，不要作剧烈运动，禁烟酒（建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡），可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

7、自备物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣

物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿

里等偏远地区旅行，除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外，还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手

电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感

冒药、肠胃药、止吐药（维生素 B6）、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。

8、行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动。但购物店数量不会增加。如因游客自身

原因造成购物时间延长，则该延长时间不计入旅行社安排的购物时间内。

9、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不

必要的纠纷。

10、根据国家法律规定，为确保您的游程顺利，请随身携带并自行保管好您的有效身份证明，并在报名时务必确认所

报姓名与身份证件完全一致无 误，以免造成不必要损失，如因客人自身原因造成损失，一切损失需客人自负。成

人务请携带有效身份证件、18 周岁以下小孩带户口本方可乘机（均需原件）；请各位游客按照约定标准（如身高、

年龄）为儿童报名，如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负，由此产生的相关损失也将由游客承担。

11、游客在全程旅游或自由活动时请注意安全，请尽量避免单独出行；同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻

的酒店名称位置 请务必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品，随身不要佩戴贵重首饰或大

量现金。不得进入设有警示标志的危险区域，进行游览、拍照等活动。