踏上未知的旅途，未曾想过可以征服那一条漫长绵延的山路，去感受远方迷人的风景。

高海拔徒步让人倍感疲惫，路上盛开着不知名的鲜花，姹紫嫣红，茂密的森林守护着这片土地，我们穿梭在荆棘与丛林，不断前行，直至出现在那片无边的旷野，蓝天、白云、阳光、草地，雪山，如梦如幻，让人如痴如醉！

在那寂静的夜里，漫天的繁星与风吹草地的美妙声音与你作伴。成千上万颗星星，争先恐后的向你眨眼，是谁说，每当仰望星空，就会想起思念的人。

那静静躺在草甸中的湖泊，在阳光的照耀下，闪耀着迷人的光泽，仿佛女神的眼泪，有一种轻轻触碰，就会消失不见的飘渺的美丽。
Day 1成都---卧龙----巴郎山-----日隆镇

一早从成都出发，途经映秀、卧龙向海子沟出发。一路上看到“512地震”后重建的村庄，感到十分震撼。卧龙最出名的自然就是熊猫啦！卧龙大熊猫保护基地是很多人的爱，不过这次时间不够，就略过了。听说卧龙峡谷也是徒步的好去处，有机会可以去试试。

映秀在“512”地震中受损严重。


但今日映秀已经是一副全新的面貌。

第一天行程里最震撼的其实是巴郎山。

巴朗山位于小金县东，小金，汶川，宝兴3县交界处，距成都200余公里。巴朗山海拔5040米，藏语称巴朗拉，意为圣柳山。景区内海拔4000米以上的山地是寒冻风化高山，山体峭嶙峋，岩石裸露，险象环生，随处可见山石岩屑坠落崖下而形成的碎屑坡和石堆，蜿蜒其间的公路是阿坝州东行最险一条路。
公路所经过的垭口海拔4523米，是中国海拔较高的有名的公路垭口之一。行经此地，可以领略高原赏山脊间公路的峰回路转，感受有惊无险。据说这里晚上的云海又别有一番景象，可惜此番时间不够，不能领略。

举目远眺，奇峰突起，峰峦重叠，峭壁嶙峋。沿途高山草甸，风景秀丽，犹如一幅幅巨大的地毯覆盖山间，成群的牛羊怡然自得。蓝天白云间，茫茫的云海浮动山腰，将雄浑的山脉分成上下两部份，上面是野花缤纷的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林，巴郎山的上下山路和垭口地区，海拔超过4000米，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山连绵，草甸起伏，“无限风光在险峰”翻越巴郎山，峰回路转，朝晖夕阴，烟霞漫漫。 “立马秋风绝顶山，
千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。” 翻越巴郎山，峰回路转，烟霞缥缈。在山顶眺望，白云铺满长长的峡谷，风起云涌，波澜壮阔，蔚为壮观。山谷中还有密布的原始森林，绝妙的松萝悬挂林间。

翻越巴郎山之后，就到达了日隆镇。

日隆镇本来是个很小的镇，因为有了四姑娘山，所以日隆镇也变的繁荣起来，满镇都是大大小小的宾馆和酒店。四姑娘山地区有着丰富的旅游资源，除了四姑娘山的传统旅游外，还有登山、穿越、攀冰等很多户外项目，每当到了节假日的时候，就会有很多来自世界各国和全国各地的旅友、山友会集在这里，小小的日隆镇就象一个地球村，号称东方的阿尔卑斯。

这一日的行程几乎都在车上，没有多余的话，早早入睡，明天还要徒步呢！

【小贴士】
1、四姑娘山景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果。

2、景区内严禁烟火。爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

3、景区日照强，紫外线强。长时在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，高山眼镜、涂抹防霜，以保护皮肤。天气干燥，需注意补水。

4、景区昼夜温差大，请带上保暖防寒衣物，并备常用药品。

5、听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条，车速请勿太快。

6、喜爱摄影的朋友请注意，由于四姑娘山处于高原地区，紫外线和辐射较强，请避免在中午拍照。UV镜是必不可少的，用它可以更好地拍摄出美丽的彩云之南。

7、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

8、部分人群会出现高原反应，请提前做好抵抗高反的措施，如预备抗高原反应的药物。

第二天：日隆镇——海子沟口——大海子



四姑娘山景区内自然生态保护完好， 被誉为“蜀山皇后”和“东方阿尔卑斯”。从沟谷到山顶垂直分带明显，一日可游四季，四季可一日游，春夏季观花赏雪，秋冬赏红叶彩林同时可观山赏雪。在这里，春夏同往，秋冬同至，山色艳丽，雾蔼漂移，堪称蜀中佳境。
海子沟长约24公里，总面积126.48平方公里。沟内有锅庄坪、朝山坪、大海子、花孩子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底，水映山景，极其美丽。海子沟也是众多登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地。一路沿着山腰前行，沟底是溪流，可以看到高山瀑布挂在山间。


锅庄坪是四姑娘山观景的最好地点之一，老牛园子是登大姑娘山的营地。海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条，其景色与双桥沟长坪沟完全不一样，以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的好地方，每年当地藏民都要在此面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式（朝山会是每年农历五月初五）。


海子沟的前半段以高山草甸、峡谷河流、高山瀑布为主，而后半段则主要以高山海子为主，但由于整条沟距离太长，有海子的地方海拔太高（4200米以上），一般游人到不了这个地方，所以这里不太被外面的人干扰，比较干净。


按过去的说法，当你到达有海子的地方时，这里的景色会美得让你窒息。所以如果你是个真正的驴友的话，你不能不去海子沟。


海子沟的轻松游览攻略最好是骑马，体力好的话，即便少骑也要骑一段儿路程。因为海拔太高，就算你最终“爬”到了海子区，估计你也没有力气再走回镇上了，况 且单单依靠双腿走路完成海子沟，马不停蹄的穿越一般也需要一天时间。但如果你是个真正的美景爱好者，建议你在沟内露营一夜，就能舒舒服服地享受海子沟的美 丽景色。

我们思量了一阵还是决定租马，露营的装备较多，而我们又需要徒步两天，第一天如果耗尽体力，对于我们第二天是十分不利的。

骑马节省很多体力，一路还可以领略海子沟的美景，何乐而不为？


正是夏天，草原上开满了浅黄粉紫的花儿，一朵朵娇艳欲滴，在微风中翩翩起舞，分外惹人怜爱。


咱们的装备！

我们都是驴子！耶！话虽这么说，在户外守规矩还是很重要滴！近年来驴友似乎都要成了贬义词，与部分驴友的行为不无关系。出门在外，安全第一，守规矩是不仅是对他人负责，更是对自己的生命负责。


一路前行。

天气好的情况下，在大海子可以看到高山碧水映雪峰的撼人景象，绝对美得让人窒息。

这次我们无缘遇上，夏季的水也不算多，但是能够看到这一泓碧水，美丽的山峰点缀着少许白雪，还有铺满草地的嫩黄小花，安静吃草的牛儿散落其间，还是让人心旷神怡。



海子沟有很多野花。

大多数叫不上名字。

只依稀记得有种黄色的叫高原毛茛，英文名为butter cup，直译为“奶油杯”，因为它的颜色就像黄色的奶油一样。
天空碧蓝通透，云彩都好像成心让路一般飘在雪山背后。

这让人心旷神怡的景色让我们忘记了一路跋涉的辛苦，只想情不自禁的大喊出声。


举目四望，晨雾已经散去，壮丽的山峰就在眼前，再加上野花，山泉，湖泊，还有可爱的动物们，觉得所有的语言都那么苍白无力，唯有用相机使劲拍呀拍，希望把这一幅幅如画的景色永远留下来。


牦牛们在安静的吃草，散步或是发呆，若无其事的享受这个世界的安静与平和。

我们安营扎寨，开始期待今晚的重头戏：星空。


【小贴士】
海子沟的营地选择：可选营地有锅庄坪、斋戒坪、朝山坪、老牛园子、大海子、花海子等地。锅庄坪、斋戒坪、朝山坪是拍四姑娘山星空及早晚日照金山的最佳露营地，晚上的风较大，从沟口进来只需要1－2小时。老牛园子基本上算是日本人的固有营地，因其周边水流落差大，方便营地供电。大海子和花海子距沟口4－5小时路程，依山傍水、环境优美，附近都有牛棚子，可供牧民饮食、热水和取暖。

什么时间适合露营？
四姑娘山景观特色分三个大的时期：盛花期、彩林期和冰雪期。盛花期为5－9月；彩林期为10下旬至11月中下旬；冰雪期为12月到次年4月。根据个人喜好选择露营时间。建议喜欢看星星的朋友，避开月明星稀的农历中旬。

第三天：大海子——花海子——日隆镇

昨夜在大海子露营是一段难忘的经历。

夜空，繁星点点，银河璀璨；露营，也许成了此刻最靠近天地的存在。邀三五好友，点一簇篝火，或吃肉喝酒，或谈天说地，就一壶小酒，在天与地的渺远深邃中恣意纵情……


夜渐深沉，帐篷里的灯光渐次亮起，像是花海里的萤火虫，天地之间，唯吾独明，人生亦当如是。
躺在草地上昂望这草原的夜空时，被这绚丽多采的星空惊呆了。在这满天星星的海洋里，大大小小的、近近远远的星星它们都是清楚地、真实地显现出它们本来的面目和特色。近处的又大又亮就像近在眼前，伸出双手就能摸到它、捧到它；远一点的、再远一点的、再远……它们虽然是那么深邃但还是那样清晰地闪烁着晶莹的光芒，映入我的眼帘，是那么真真切切、实实在在的；一直能看到很远、很远的，给我一个真实的、深刻的、近近远远地立体感觉。
“当你夜晚抬头仰望星空时，由于我就住在其中的一颗星上，由于我在其中一颗星上笑，那么，对你来说，所有的星星仿佛都在笑。唯有你会有一些会笑的星星”——这是《小王子》中的一段话，后来每当仰望星空，总会想起这段话。不知道爱看星空的人，心中抱有的都是怎样的心思，我是如此，你呢？


第二天起身前往大海子和花海子。海子沟的海子很多，但是很多漂亮的海子藏得太深，需要徒步很久才能到达，也就意味着需要在山里露营几晚，而这次我们时间有限，不得不放弃了。希望有机会再去寻找那些漂亮的海子，据说有些海子拍出的四姑娘山倒影堪称一绝。

不过，能够看到大海子和花海子，我们就觉得非常幸运了。

一大清晨，有的人还赖在帐篷里睡觉，而有的已经出发走向花海子了，经过一踩一汪水的死牦牛滩，我们沿着大海子的岸向前走，右手边山坡上各种野花争奇斗艳，非常好看，偶尔还能看见蘑菇。我们还曾看见一个很大的羊油菌，做成汤一定非常鲜美，哇，想起来就流口水了。

对我言，能够躺在这样的高山草甸之上，是真实而幸福的。五颜六色的草原小花铺就的地毯，看着头顶清澈的蓝天，遥望远处巍峨的雪峰，希望时间能够走得慢一些再慢一些。


弯弯的小河，像一条腰带挂在无尽的花海中间，仿佛可以看到仙女在这里翩翩起舞，河水倒映着蓝天，闪闪发光。


想想成都的夏天酷暑难耐，而我们却可以在这青山碧水间享受一派清凉，真的很惬意。也不知道这深潭中是不是有精灵？


甚至有人提议来个钓鱼呢，可惜我们没有工具。

儿时在溪边嬉戏，抓鱼的场景都浮现在眼前。

自然之手，不经意的创造，都是人类永不可企及的至美之境，而在它心情好的时候，也许还会创造出连自己都不能相信的奇景。

远处的湖泊如醉似梦，不敢轻易的闭上眼睛，人类在绝色的美景中只能无语。就像自然，它从来不需要开口，更不需要语言文字这些华丽的东西，它只需要随意抖动一下它的光影，就可以让一切自认为强大无比的灵魂折腰。


大海子徒步走到花海子，其实并不远，相对头一天走的山路来说，难度并不大。只是人往往就是这样，很多事情并不是单纯靠体力，最重要也是能支撑到最后的，是精神力量。

花海子藏语叫西尔仓梅朵措，这里的海拔在3830米左右。早期为冰U谷，后受两侧支沟泥石流堆积形成现在的沼泽化湖泊。春季、夏季花开草茂时，如一盘翠玉撒落花草间，在阳光的照射下，显得五彩缤纷，流光溢彩。

相传爱美的三姑娘时常到这里来采花，一天，听说洪水又泛滥了，冲毁了许多村寨。情急之下，三姑娘将采来的花投入洪水之中，洪水被堵住了，救了下游的百姓，而她采的花逐渐沉入湖底，形成了今天的花海子。

现在正是夏天，花海子一片碧绿，就像一块上好的翡翠镶嵌在绿林中。听说到了秋天，这里五彩斑斓，仿佛上天打翻了调色盘一般绚丽，红色的草甸，金黄的树叶，碧绿的湖水，交错生成一副无与伦比美丽的画面。


站在海边，倾听海浪拍岸，像人的心脏跳动的声音，又像是寺院里明快的鼓声。在湖泊周围那些圆润的石头，就是三姑娘胸前悬挂的珊瑚、玛瑙变成的，远远望去，如珍珠散落。

我们陶醉了很久，这才慢慢从花海子下撤，原路返回到日隆镇。经过两天的徒步，眼睛享够了福，疲惫的身体也终于得到放松了，这一夜睡得特别沉。

第二天一早，我们从日隆镇出发，返回了成都。

以下是海子沟的景点游览所需地时间(骑马)：

　　海子沟-锅庄坪：骑马约需40分钟，3公里左右；

　　锅庄坪-朝山坪：20分钟左右，2公里左右；

　　朝山坪-打尖包：骑马约需2小时；

　　海子沟－大海子：骑马约需4小时左右；

　　大海子－花海子：骑马约需半小时；

　　花海子－观看冰川处（最深处）：约需4小时。

　　海子沟-老牛院子（登山爱好者的大本营，主要是日本登山者的营地）：骑马约需4小时左右，15公里左右；

　　登山爱好者可在大本营附近选择自己的营地作一号营地；

　　大本营（1号营地）－2号营地：步行约需3小时；

　　2号营地：冲顶大峰：约需4小时；（海拨约5355米）

【小贴士】
露营需要什么装备？

衣服：按户外三层衣服配备。即：排汗层：春夏季建议排汗速干内衣裤；秋冬季建议加厚保暖排汗速干内衣裤。保暖层：春夏季建议棉服或羽绒服内胆（备用）；秋冬季建议抓绒衣裤+P棉或蓬松度高于700的羽绒服。防风防水层：冲锋衣裤。
另外，四季都需要高帮防水徒步鞋、多双户外用袜子（最好不用棉质袜子）、防水手套（冬季需加厚）。

辅件：头灯、遮阳帽、太阳镜、雪套、防风围巾（魔术围巾）。宿营用品：四季帐（带雪裙）、防潮垫、－20°羽绒睡袋（建议爱好露营的朋友一步到位，省钱）。
常用药品、露餐（零食等）；可容纳以上物品的背包、1L或以上的保温杯（徒步过程中基本无法补充热饮用水）。如果想感受高原自理饮食的可备、炉具、气罐、套锅等，但需要注意防火，严格搞景区规定执行。

怎样办理露营手续？收费标准？
在四姑娘山从事户外活动都需要聘请持证向导，并在户外活动管理中心登记备案。同时，在户外中心购买收取实名制户外门票，150元（三天有效，超过三天每天加收30元）。聘请向导规定价格是每个向导每天200元，一般是150元。驮装备用马是每匹每天200元。自己骑的马，海子沟是每天200元；长坪沟有马匹公司，从喇嘛寺到木骡子是320元。聘请向导、驮马及海子沟骑马的费用，都可以与向导议价，根据淡旺季不同，都是每天150至200元，人多更划算，讲价更有优势。