早上（时间以导游实际通知为准）在营门口路 107 号（原白芙蓉宾馆门口）集合(成都三环内免费接)，上都汶高速经汶川沿岷江支流杂谷脑河谷一路向上，沿途观赏川西田园风光,碉楼藏寨、感受浓郁的藏羌风情，经过理县抵达古尔沟或者米亚罗用午餐（自理）；餐后穿越鹧鸪山隧道，观赏梭磨河靓丽峡谷风光，来到马尔康卓克基镇西索村免费游览红军长征纪念馆以及西索民居,感受浓郁的嘉绒藏族农耕文化和红军文化；游览后前往达观音桥镇煨桑广场换乘当地交通车（往返 50 元/人，已含 徒步13公里上山需1.5-2小时）前往观音庙。登上海拔 3685 米之纳勒山（含神山之意）半坡，探访古老的观音庙，了解第二个布达拉宫的由来，拜绰斯甲观音菩萨之后下山用晚餐（自理），在山脚下入眠！(由于时间关系,在不减少行程的前提下,游览景点可以临时调整.)

【小提示】：成都市三环内包接！！！！观音庙小车费50元为赠送项目.

早餐后，前往世界最大藏传佛教佛学院—喇荣五明佛学院。中午在佛学院午餐。乘坐佛学院公交车一路至上（3元公交，费用自理），震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前--漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的大经堂，蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔3980米)；与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受信仰的强大、内心的宁静。晚上回县城休息。东嘎寺是藏传佛教宁玛派白玉传承的著名寺院之一，由观世音菩萨的化身第一世东嘎仁波切创建于清康熙二十四年（1686年），为古今色达十三座寺院之首，色达天葬台是藏区最著名的天葬台，藏区八大寒岭之一，上百只秃鹫在上空盘旋，带领逝者往生极乐，场面非常壮观。

【小提示】：东嘎寺60元和天葬台40元为赠送项目.

早上经翁达车观色尔坝•格萨尔藏寨，倾听格萨尔王的大将上岭八部首领色尔哇•尼奔达雅英雄故事；沿尼曲河到达炉霍；中午炉霍或道孚用午餐；山坡上经幡飘扬光影游走，草地上野花盛开牛羊成群，沿途风光无限，艳丽的道孚民居、雄伟峥嵘、千姿百态的八美卡玛泥石林；穿过群山顺着河流，来到菩萨喜欢的地方--塔公草原，行走塔公草原、远观雅拉神山、近观木雅金塔、朝拜塔公寺（自费门票20元/人）美不胜收!后经松林口河谷沿途观赏水中玛尼石、佛像、高原日落；晚上入住新都桥酒店，晚餐后，可数星星拍星轨......

注：当天我社根据具体人数，与前往同目的地其他行程客人共用车辆，故行程中可能存在换车换导游的情况，烦请各位旅客谅解！

早餐后从早餐后欣赏“光与影的世界”【新都桥】，穿越【高尔寺山】（高尔寺山海拔4412米）抵雅砻江畔康巴小城【雅江】穿越【剪子弯山隧道】（长228米）接着翻越【卡子拉山】（海拔4718米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔4000米）观【毛垭大草原】风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，我们将翻越形是兔子的【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。之后翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观稻城尊胜白塔后，抵达最后的香巴拉【稻城】。后经稻城到达香格里拉镇入住酒店。                                

【小提示】：今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作，当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！

在去理塘途中可品尝理塘高原鳕鱼。（赠送项目不使用费用不退且不等价交换）

稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从酒店出发前往令人神往的【亚丁景区】。我们将转乘景区的观光车，（观光车费用：120元/人费用自理）翻越【牛郎神山】（海拔4760米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右，到【冲古寺】，（藏语意为填湖造寺，海拔3900米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米）。然后乘坐电瓶车（约6.5公里，往返80元，单程50元，费用自理）或者步行（步行3个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔5958米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约3小时，骑马305费用自理）骑马单程305元/人（敬请自理）洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至牛奶海单程为2.5km，牛奶海至五色海300m。

到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。沿【冲古寺】而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔6032米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁；返回稻城县。

晚上可以欣赏我社赠送的康南藏寨风情歌舞宴。（赠送项目不使用费用不退且不等价交换）  

【小提示】 1、这一天全天在景区内游玩（景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水），期间伴随徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔4180m）可徒步或乘坐电瓶车。（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，并签订书面协议，与旅行社无任何关系。）在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。

早餐后至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥镇摄影长廊拍照留恋，继续前行听【玛尼石谷】与苍天对话，与日月交谈…观菩萨喜欢的地方【塔公草原】，地势平坦、水草丰美、牛羊成群，之后入住情歌之城康定市酒店。

【小提示】：如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为新都桥。

早餐后从新都桥出发，经康定、抵达著名红色旅游城市【泸定】游览著名红色旅游景点——外观【泸定铁索桥】（如要上桥自愿参加，门票自理：10元/人，游览时间约30分钟），重踏红军足迹，感受当年红军22勇士飞夺泸定桥的气势，雨城雅安、返回成都创业路恩威集团附近统一散团，圆满结束这5天的稻亚之旅。这5天来，走过了7座4000海拔大山，走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了5天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事儿！