接机后前往酒店入住，安排入住酒店休息自由活动。

旅游小贴士 

丽江是个适合消磨时光的地方，如果有一段闲暇，来这里小住些时日，坐看雪山环抱，在四方街走走，去新华街泡吧，到大石桥寻找传说中的特色小吃，清澈的溪水潺潺流过，时光在不经意间柔软而逝，神仙的日子也不过如此。

早餐后前往国家级保护湿地公园——【拉市海】（游玩时间约2小时，骑马及划船费自理）这里是候鸟的人堂，拉市海位于丽江城西8千米处的一个高原湖泊，也是丽江境内最大的湖泊，有“国际高原湿地”之称。在这里，您可以驰马飞扬在草原上；也可以乘小舟静静地体会高原湖泊雪山融为一体的神奇！午餐在拉市海餐品尝最有丽江特色的纳西小吃；

（温馨提示：拉市海骑马划船走千年茶马古道感受茶马文化  但是活动过程中会请注意安全）

中餐后游览茶马古道重镇之入选CCTV中国魅力民镇—【束河古镇】,九鼎龙潭，之后游览【神秘女儿国】（约60分钟）—它利用高科技的先进技术来展示摩梭文化的特色，让游客身临其境的体验写实逼真的摩梭文化场景。然后返回酒店休息。

【师傅兼导游，VIP形式带您们走行程，如果束河您想自由活动多逛一会请跟师傅说好不用等您，自行返回酒店休息】

晚餐自理，建议你在新城找个美味的丽江特色小吃品尝（可以咨询导游或司机），丽江特色美味包括腊排骨、沙坝鱼、黑山羊等等，建议晚上21:00左右自行前往丽江古城，21:00开始丽江古城的夜生开始了，你可以尽情享受艳遇丽江，请自身的人身与财产安全，逛完古城后，请自行返回酒店休息；

早餐后乘车前往香格里拉途中远眺因山崖阻挡而形成巨大“Ｖ”形转弯的【长江第一湾】，之后沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高，途经【彝族村寨】停车拍照约15分钟，直达【独克宗古城】游览约30分钟，县城午餐后，乘车前往【石卡雪山-蓝月山谷】（游览整条线路约2小时），石卡一词来源于香格里拉藏语译音，含义为“有马鹿的山”，石卡雪山在香格里拉人民的心中就是香格里拉的保护神。顺着金黄的转经筒到达石卡雪山的起始站点（石卡雪山游览时间为2个小时），乘坐索道（含全程往返4程缆车）到中转站-【亚拉青波草原★】（海拔3680），在群山环抱的草原里呼吸青草和绿树的气息，看成群的牦牛、香猪嬉戏漫步。（约30分钟）在适应了这个海拔以后，继续乘坐索道到（海拔4499）终点站-石卡雪山山顶。站在石卡的山顶，可以观看玉龙、哈巴、白马、白茫、梅里、碧罗等八座雪山，漫步蜿蜒在山顶的栈道上，观赏满山遍野的报春和杜鹃，感觉就像进了人间仙境，后乘坐索道回到起始点，下午入住酒店休息享用晚餐（晚餐后享用香格里拉最隆重的贵宾宴会——【藏王吐司宴】（游览时间约80分钟，品尝臧家小火锅、牦牛肉、青稞面、青稞酒、酥油茶等，边吃边欣赏特色民族风情晚会）

温馨提示：

藏民家访娱乐项目是当地藏族同胞零距离接触，那是一项当地逐渐兴起的，展示藏民生活以及风俗的活动，可以让游客更真切地体验和了解当地独特的藏族文化。活动过程中请尊重民族习惯和民族信仰。

酒店早餐后前往游览；【香巴拉时轮坛城】是藏区最大活佛班禅大师的道场，（游览时间约90分钟左右），道场内供奉有一座金碧辉煌，嵌满藏密七宝（天珠，蜜蜡，绿松石，红珊瑚，珍珠，砗磲，玛瑙）直径为14.23米，高7.37米的世界最大、装藏最多的黄金立体坛城，该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名。时轮坛城是修练时轮密法必备的法物，时轮金刚意为时间之轮，香巴拉是藏语的音译，民间演绎为香格里拉，其意为极乐园。是佛教经典里描绘的一个理想王国。历代班禅大师是修行时轮密法的权威，所以历代班禅大师被藏民视为香巴拉国王的转世。道场内还供奉有一尊高21米，重20吨的时轮金刚佛像。时轮代表着时间之轮，代表着全知，与一切时间同在。知晓过去、现在和未来。时轮大法是藏传佛教中密教修持主要修持方法及本尊之意。也是藏密的五大本尊之一。集宇宙、天体、历算、人体、医学等为一体的本尊。修行方式为“阴阳双修”和“悲智合一”。佛父拥抱佛母，双手持金刚杵和金刚铃，表示方法和智慧。

  午餐后； 前往有世界峡谷之最之称-【虎跳峡】（温馨提示：游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下），之后乘车返回丽江，抵达丽江后，入住酒店。

回到大研古镇，享受自由活动时间，自费品尝当地特色美食、逛小店、泡吧……随心所行。

温馨提示 

1、普达措国家森林公园海拔较高，请您根据自身状况准备合适数量的氧气瓶。

2、如还需增加香格里拉景点给您推荐小布达拉宫“松赞林寺”，这是藏传佛教的圣地之一。

可睡到自然醒，已可古城自由活动，根据航班时间景区工作人员通知出发时间乘车至银都水乡一日游，游览后可根据航班时间调整，乘车至机场，乘机返回成都结束轻松愉快的丽江之行。