邦咯海滩是马来西亚邦咯岛上一条狭长的白沙滩，海滩长约200米，最窄处不足10米。这里的海水清澈，特别适合游泳，相对其他海滩，这里的水上娱乐项目很少，也因此成为了名副其实的度假天堂。 平日里邦咯海滩人少安静，漫步沙滩，看看夕阳，或者在海滩上租一套潜水装备（价格约30-40林吉特）进行一下潜水，观赏未受污染的珊瑚都是不错的选择。而一旦到了周末及节假日，当地人会选择来此度假，海滩上便挤满了人，平日里的那份宁静也被打破了。 住宿和餐饮邦咯海滩上的酒店基本都集中在海滩的两端，其中大部分是中档旅馆，这里相对较为安静，外国游客很少在此逗留，主要是马来西亚周末前来度假的家庭。周末岛上特别繁忙。多数旅馆根据淡旺季和周末会调整房价，建议旺季时一定要提前预定。  邦咯海滩上的餐饮店基本在旅馆内或者旅馆周边，在黄金海滩酒店对面有一家Pangkor Food Court的餐厅，提供便宜的快餐。而在它的隔壁的Makanan Laut是一家非常受欢迎的餐馆，主要经营新鲜的海鲜，价格适中，主菜约15林吉特。